#BODY EVOLUTION

Уникальный интенсивный фитнес курс по снижению веса и настройке вашего питания
18
СТАРТ
Ноября

Выбери свою цель

Неважно хочешься ты привести свое тело в тонус, придав ему рельеф и улучшив качество кожи, или намерен полностью трансформироваться, скинув несколько десятков килограмм, и поменять образ жизни.

Результаты после тренировки в V-CONCEPT
Как мы добиваемся результатов?

Система авторского тренинга #BodyEvolution

16
интенсивных и супер-эффективных кардио и силовых тренировок до последней капли пота
4
тренировки в неделю
1
час - среднее время одной тренировки

Фишки
тренининга #BodyEvolution

  • Нагрузка дается постепенно, от первой недели, где изучается и отрабатывается только техника упражнений до 4 недели, где вы работаете уже на полную мощность
  • Мы не учим повторять за тренером как в фитнес клубе, мы учим осознавать вас каждое упражнение тренера, чувствовать свое тело и мышцы
  • Тренер BodyEvolution постоянно отслеживает вашу технику на каждой тренировке - так мы добиваемся супер эффекта от тренировок
  • Тренер учитывает физические ограничения/ травмы ученика и дает альтернативные упражнения

Система питания #BodyEvolution

80%
успеха при
построении тела -
это правильное питание

Фишки питания
Body-Evolution

Мы считаем, что правильное питание это 80% успеха при построении тела, поэтому каждый из участников курса получает:

Система доведения до результата каждого

Куратор группы в ответе за результаты

  • У каждой группы есть личный куратор-наставник, который в ответе за достижение цели каждого ученика группы
  • Куратор взвешивает, замеряет объемы ДО и ПОСЛЕ и делает фото учеников на каждой ступени
  • Все замеры заносятся в ваш личный профиль похудения, который постоянно отслеживает личный куратор и диетолог школы
  • Куратор и диетолог всегда на чеку, корректируя ваш тренинг и питание, если достижение результатов замедляется, чтобы вы неуклонно добились своей цели

Ступенчатая система достижения цели

3 ступени

последовательного уровня сложности для достижения идеального построения вашего тела.

Первая ступень13 900 р.

  • 4 недели
  • тренировки только с собственным весом
  • первая неделя обязательная постановка техники, подготовка опорно-двигательного аппарата к интенсиву, подготовка сердечно-сосудистой системы
  • 3 лекции по питанию (о продуктах питания)
  • персональный рацион питания с облегченной белковой порцией
  • замеры до и после

Вторая ступень12 900 р.

  • 4 недели
  • тренировки только с собственным весом
    + доп. оборудование (гантели до 1 кг, резины)
  • первая неделя обязательная постановка техники работы с оборудованием
  • 2 лекции по питанию БЖУ
  • персональный рацион питания с увеличенной белковой порцией с учетом увеличенной физ. нагрузкой
  • замеры до и после

Третья ступень11 900 р.

  • 4 недели
  • тренировки только с доп. оборудованием
    (гантели до 3-5 кг)+занятия по фитнес боксу
  • 2 лекции по питанию (психологические аспекты
    + учимся строить рацион самостоятельно )
  • 2 лекции по питанию БЖУ
  • персональный рацион питания с увеличенной белковой порцией с учетом увеличенной физ. нагрузкой
  • замеры до и после

За несколько лет работы наш курс прошли уже более

3000 женщин

с 2015 года

Последние результаты
наших
участниц

Как записаться на курс?

01
Заполняете онлайн-заявку
Заполнить заявку
02
Оплачиваете курс
03
Мы присылаем анкету из 30 вопросов
04
Вы ее заполняете и отправляете нам
05
Мы составляем вам индивидуальную программу питания
06
За день до старта курса вы получаете программу питания и рекомендации по питанию
07
Первое занятие - это беседа, введение в курс и силовая тренировка
08
Замеры производятся на первой тренировке